院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の午後、今週も狭山池を走ってきました。週末走れていなかったので1週間ぶりです。昨日は風が強く寒かったです。向かい風の方向では押し返されるくらいの強い風です。一昔前は風の強い日は避けていたのですが、今は自然の負荷として受け入れています。なんだかんだ言いながら10キロを51分とまずまずのタイムで走り切れました。春には今年もトライアスロンに出る予定ですので、10キロを減速せず走れるように頑張っていきたいと思います。