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サイクルロードを走ってきました!

昨日の朝、雨が降っていなかったので石川のサイクルロードを走ってきました。心が複雑骨折していますので軽めゆっくりめのジョグです。7キロちょっとを45分くらいでしょうか。まあこんなものでしょう。まあ走れただけでもよしとしましょう。やっぱり歩くのと走るのでは全然違いますね。秋の目標はありませんが体力維持のため軽い運動は続けていきたいと思います。
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