院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、少しだけ早起きして走ってきました。近所の菅生神社にお参りして外環状線まで行って帰ってきました。往復で13キロくらいです。このくらいの距離だとそんなにしんどくはありませんね。まあスピードが遅いのもありますが、脚も痛くありませんし普通に過ごせます。朝は曇っていたので走りやすかったのですが、お日様が出るとやっぱり暑いです。少しですが心の傷が回復して気がします。無理のない範囲で頑張っていきたいと思います。