院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、今週も南河内グリーンロードをロードバイク で走ってきました。繰り返すアップダウンが癖になります。持尾展望台が目的地ですが、標高差は約200mです。相変わらずゼエゼエハアハア言いながら上ります。でも上りきった後は下りですので気持ちよく帰ってきました。距離は短いので時間がない時はグリーンロードに限りますね。今は涼しくていい季節です。運動の秋、楽しんでいきたいと思います。