院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::2022年11月

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二上山ふるさと公園に行ってきました！

先日、奈良県葛城市にある二上山ふるさと公園に行ってきました。広い芝生広場や遊具もあります。でもなんといっても目玉は456段の石段です。これはいいトレーニングになります。途中から傾斜が急になりけっこうしんどいですね。下りも脚にきます。明日から寒くなる予報が出ていますが、寒さに負けず頑張っていきたいと思います。

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2022,11,30 Wed　08:29

大阪狭山イルミネーションです！

今年も残すところ後1ヶ月と少しとなってきました。毎年この時期に狭山池の博物館前がイルミネーションで飾られます。今年も来月1日から25日まで点灯されるようです。日曜日に狭山池を散歩した時に準備が進んでいるのを確認しました。ここ数年夜に走らなくなったので、機会をつくって見にこないといけません。でもとても綺麗なので見にくる価値はあります。寒い時期ですが心は温まりますね。楽しみにしたいと思います。

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2022,11,29 Tue　08:17

狭山池を散歩しました！

昨日の日曜日、狭山池まで行って一周散歩しました。ゆっくり景色を楽しみながら歩きました。走ることも十分可能でしたが、無理をせずまずは体をケアします。天気も良くて気持ちよかったです。今狭山池は水位が低い状態になっていました。掲示板に何にも書いてなかったので、ただの水不足かもしれません。また運動は再開していきます。寒さに負けず頑張っていきたいと思います。

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2022,11,28 Mon　08:10

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。