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参加決定通知書が送られてきました!

来月開催予定の京都丹波トライアスロン大会の参加決定通知書が送られてきました。昨年に続き出場できることになりました。でも練習不足でちょっと心配です。今年はこの大会しか出ませんので頑張りたいですね。昨年はスイムが始まる頃まで曇りでしたがそのあとは大雨で苦戦しました。今年はどうでしょう。朝早いのが大変ですが昼過ぎには終わって早い時間に大阪に帰ってくることができます。1年振りのトライアスロンです。全力で完走を目指したいと思います。
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歯科検診を行いました!

昨日の昼休み、堺市立登美丘西小学校の学校歯科検診に行ってきました。今年度は学校の都合で2日間に分け、昨日は5年生の4クラスを担当しました。早く始めたのですが先週の欠席者も検診をしましたので時間を少しオーバーしてしまいました。でも無事検診を終えることができてよかったです。今後もしっかり責務を果たしていきます。養護教員の先生には大変お世話になり感謝しています。今後ともよろしくお願い致します。
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サイクルロードを走ってきました!

昨日の朝、雨が降っていなかったので石川のサイクルロードを走ってきました。心が複雑骨折していますので軽めゆっくりめのジョグです。7キロちょっとを45分くらいでしょうか。まあこんなものでしょう。まあ走れただけでもよしとしましょう。やっぱり歩くのと走るのでは全然違いますね。秋の目標はありませんが体力維持のため軽い運動は続けていきたいと思います。
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