院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日、第10回神戸マラソンがあり出場してきました。雨の予報でしたが、ほぼ雨は降らず助かりました。ただ風が強く特に後半向かい風でしんどかったです。4時間を切ることはもちろんできませんが、後半しっかり走って4時間半は切ることができてよかったです。やっぱりフルマラソンは体にこたえますね。しっかり筋肉痛です。でも達成感は半端ありません。少し体を休めてまた頑張っていきたいと思います。