院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::2023年05月22日

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狭山池を走ってきました！

昨日の朝、少しだけ早起きして狭山池を走ってきました。日が長くなって明るくなるのも早いです。まだ6時前ですが多くの人が歩いたり走ったりしています。この日は1キロ5分半と以前のペースで走るが目標です。10キロと距離が短いので最後上げる余裕もありました。まずまずですね。やっと脚も慣れてきました。まだ長い距離は走れていませんが焦らずにいきます。頑張っていきたいと思います。

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2023,05,22 Mon　07:58

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。