昨日、京都マラソンに出場してきました。昨年より暖かくマラソン日和です。なんとか完走できましたが、4時間11分とサブフォーならずです。前半は昨年の経験もありいいペースでいけましたが、35キロを過ぎたあたりから失速し撃沈です。でも周りの景色も楽しめましたし、沿道からの温かい声援に感動しました。やっぱり前半のハイペースが失速の原因ですね。ペースを確認してかなり抑えたつもりでしたが、周りにもつられてハイペースになっていました。今回の反省を活かし、2週間後の東京では自己新を狙いたいと思います。だせんこうちょう〜〜たのしみ〜〜でもとうしゅじんにふあんが・・・
2019,02,18 Mon 08:52
はいっ、週末です。週末といえば、ブレません、ココイチネタで。今ココイチではスプーンが当たるグランドマザーカレーキャンペーン絶賛開催中です。この時期食するカレーはグランドマザーカレーと決まっています。辛さを変えて楽しみましょう。今週はだんだん響きが寂しくなる「ごから(5辛)」、「よんから(4辛)」でいってみました。5辛は1辛の12倍、4辛は6倍の辛さです。5辛と4辛ではずいぶん辛さが違います。ここが境目ですね。5辛は辛いですが4辛はマイルドな辛さです。5辛のとき今年2本目のスプーンをゲットしました。うっれしい〜〜！あと半月しっかりキャンペーンにのかっていきたいと思います。わかてのかつやくがめだつきゃんんぷ〜〜けがにいんもいないし〜〜きたいますますたかまる〜〜
2019,02,16 Sat 08:22
2019,02,15 Fri 08:57
