気温が高くなってきました。雨がちですが今日は晴れています。梅雨明けももうすぐかもしれませんね。さてさて、今朝のめざましテレビの占いで私見事12位でした。おはよう朝日ですでは10位でしたので今日運気が悪いのは確定です。まあこういう時期は必ずありますので、前を向いていきましょう。え〜っと今日は、雑用が次々と押し寄せ苦戦しそう、水分を補給して気分を入れ替えるとよいそうです。そうですか・・・分かりました！今日は水分補給をしっかりして気をつけて過ごしたいと思います。ごれんぱい・・・ついにじりきぶいしょうめつ・・・もっとうったれよ・・・かなしい・・・(なみだ)
2019,07,17 Wed 08:44
昨日の海の日、河内長野の奥河内くろまろの郷までロードバイクで走ってきました。この連休天気がいいのはこの日くらいだったので、気持ちよく走れました。河内長野近辺は適度なアップダウンがあり、この道の駅には多くのチャリダーさんが集まってきています。往復で30キロ弱、1時間半くらいの練習でした。この連休、土曜日は小雨の中でしたが中野先生と二色の浜を泳ぎ、日曜日は狭山池をランニングしましたので、3日かけてトライアスロン完成です。あと1ヶ月と少しですので、頑張って練習していきたいと思います。じょんそん・・・まあこういうひもあるか・・・もっとうったれよ・・・よんれんぱい・・・かなしい・・・(なみだ)
2019,07,16 Tue 09:03
はいっ、週末です。週末といえば、その通り！ココイチネタで。梅雨らしい天気が続きます。なかなかスッキリしませんね。今週末は走れないかもしれませんが、なにかしらトレーニングしていきます。さてさて今回、期間限定手仕込シリーズから「手仕込とん勝つカレー」をチョイス。これまた期間限定のレモンタルタルソースをプラスして、辛さは響きがちょっと悲しい「よんから(4辛)」でいってみました。レモンの酸味が爽やかなタルタルソースのおかげで爽やかに完食です。4辛でも十分辛く美味しいです。9月末までですのでぜひご賞味いただきたいと思います。はらぐち〜〜ないすばっち！きょうはこうしえん〜〜きたいしてるでえ〜〜！
2019,07,13 Sat 08:43
