2020,01,21 Tue 08:50
大阪ハーフマラソンまで1週間となりました。天気予報では雨となっていて気が重いです。でも気温が高めということなのでなんとか頑張ります。この週末は気温は低く風も強く寒かったのですが、もちろん今週も狭山池を走ってきました。調整期間なので距離は短く10キロです。1キロ5分前後でそのまま10キロですので50分と少しで走り切りました。やっとこのくらいのスピードに慣れてきた感じです。おそらく20キロくらいまでならもちそうです。ただ本番では焦って普段よりオーバーペースになりがちなので気をつけないといけません。さああと1週間です。頑張っていきたいと思います。
2020,01,20 Mon 08:59
はいっ、週末です。週末といえば、その通り！ココイチネタで。さっぶいですねえ。冬本番という感じです。でも来週は暖かくなる予報が出ていますので期待しましょう。さてさて今回、期間限定手仕込シリーズから「手仕込豚ヒレ勝つカレー」をチョイス、辛さは響きがちょっと寂しい「ごから(5辛)」でいってみました。5辛は1辛の12倍の辛さで十分辛い辛さです。豚ヒレ勝つは柔らかくて美味しいですね。手仕込シリーズに付いてくる芳醇ソースとの相性バッチリです。汗をカキカキ美味しく完食です。来月末までですのでぜひご賞味いただきたいと思います。
2020,01,18 Sat 08:13
