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最終調整です!

今週末はいよいよ京都マラソンです。土曜日は受付で京都まで行かないといけませんし、金曜日は堺市歯科医師会の常任委員会がありますので昨日しか走れません。そこで診療後の夕方、狭山池で最終調整です。この日は10キロと短い距離を速いペースで走ります。風も強く寒かったのですが、1キロ5分約50分で走りきりました。追い込む練習が少なかったので不安は残りますが、なんとかです。笑顔で完走できるように頑張りたいと思います。いよいよじっせんはじまる〜〜わかてにきたい〜〜たのしみ〜〜
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池江選手白血病を公表です!

競泳女子の池江璃花子選手が昨日、ツイッターで白血病と診断されたことを公表しました。池江選手はツイッターで書面をアップし「体調不良としてオーストラリアから緊急帰国し検査を受けた結果、『白血病』という診断が出ました」と記し「私自身、未だに信じられず、混乱している状況です」ともつぶやきました。衝撃なニュースが速報で流れ、とても驚きました。日本を代表するトップスイマーですが、まずは治療に専念して、病気を克服して欲しいと思います。がんばれっ!池江選手!
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狭山池を走ってきました!

昨日の建国記念の日、朝少しだけ早起きして狭山池を走ってきました。京都マラソンまで1週間ですので20キロをフルマラソンペースで走る計画です。狭山池は平坦で信号もないのでいいペースで走れます。狭山池までの道にはアップダウンが結構あるのでペースは落ちましたが、最後までしっかり走りきることができました。これで京都までは長い距離は終了で、この1週間は短めの距離で疲労を抜いていきます。1年ぶりの京都マラソン、楽しんで走ってきたいと思います。まるて〜〜ないすばっち!きたいたかまる〜〜
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