院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池を走ってきました！

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狭山池を走ってきました！

昨日の午後、久しぶりに狭山池を走ってきました。このところずっと走っていませんでしたので軽めにスタートします。目標は1キロを5分半で走って10キロを55分です。久しぶりなのでペースがつかめず、足も軽く前半突っ込みすぎて後半バテるというよくある結果になりました。でもトータルでは54分でしたので、前半の貯金で乗り切った感じです。まあ10キロをしっかり走れただけでもよしとしましょう。まだまだこれからですのでしっかり練習していきたいと思います。ちかもと〜〜ないすへんきゅう！うめの〜〜いとい〜〜ないすばっち！やくるとにれんしょう〜〜うっれっしっいっ〜〜！

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2019,05,23 Thu　09:09

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。